1.0duplacsikhttps://duplacsik.cafeblog.huVargáné Nagy Annahttps://duplacsik.cafeblog.hu/author/vargane_nagy_anna/<p> V. Nagy Anna vagyok, a hivatásom az, hogy megszépítsem a hozzám fordulók szülésélményét.  Jógával, masszázzsal, szülésfelkészítő kurzusokkal  dúlaként.  Azért kezdtem el ezt a  blogot írni, hogy a szülés lelki oldalát ismertessem meg a kismamákkal, és  a saját testükbe vetett bizalmukat növeljem.</p> <p>Gyermekkoromban kíváncsian hallgattam a körülöttem élő asszonyok történeteit a szülésről, amikor a saját gyermekeimet szültem, egy csepp félelem sem volt bennem, annyira természetes volt az egész, nagyon jó visszaemlékezni rájuk. De a legnagyobb változás a szüléssel kapcsolatban akkor zajlott le bennem, amikor a nővérem meghívott a szülésére. Külső szemmel látni, kicsit benne lenni, támogatni (akkor még nem is volt sok praktikám erre)…az maga volt a csoda.  Hamarosan dúla lettem és megváltozott a világ körülöttem, leginkább bennem :) megtaláltam az utamat.</p> <p>Ezt a csodát szeretném megmutatni az itt olvasgató nőknek, oldani a félelmeiket, megerősíteni őket abban, hogy a testük nagyon erős, bölcs, érdemes az ösztöneikre hallgatni.</p> <p>Ha csak 1-2  mondat, amit itt olvasol eszedbe jut vajúdás közben és segít továbblendülni egy nehezebb szakaszon, vagy egy jóga közben gyakorolt légzőgyakorlat segít abban, hogy rátalálj a saját ritmusodra, vagy a szülésfelkészítőn hallott információ segít a párodnak abban, hogy jól tudjon neked segíteni a legnehezebb percekben, akkor én elértem a célom.  Köszönöm, hogy  időt szánsz a tájékozódásra  a várandósságod idején, akár már az első hetekben,  illetve már  babatervezéskor.</p>rich